breathe feel & be
99% practice
&
1% theory
-
-- sri k. pattabhi jois -
der weg des YOGA!
yoga ist ein einfaches konzept mit umfassender wirkung, das überall ohne aufwand praktiziert werden kann. durch yoga erhältst du die möglichkeit, zurück zu deinem natürlichsten
zustand dem der körperlichen und geistigen ausgeglichenheit zu finden.
ich biete euch individuelle yoga retreats an oder auch einzelne stunden, in denen ihr euren persönlichen yoga weg erleben und erlernen könnt.
SPAIN: 0034 627 13 00 38
GERMANY: 0049 163 206 4002
„ breeth, feel & be“
das ist für mich der weg des yoga. durch den atem kann ich es schaffen zur ruhe zu kommen mich zu konzentrieren, kann beginnen zu spühren zu fühlen was jetzt gerade in diesem moment da ist, ohne darüber zu urteilen oder es irgendwie zu bewerten. versuchen da zu sein, mit allen sinnen den moment wahr zu nehmen, in zu akzeptieren & gleich wieder gehen zu lassen um wieder vom neuen in das hier und jetzt zu kommen.
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